Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2020
|
81.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2020:
|
1479 kcal
|
Fat: 57.71g | Prot: 84.59g | Carbs: 147.65g.
Breakfast: Очень Важная Корова Молоко 1,5%, Очень Важная Корова Сметана 15%, Сити Гурмэ Оладьи из Кабачков, Bionova Мюсли Crunchy Яблочные, Милком Иммунолакт. Lunch: Тайга-Продукт Кедровые Орешки Сибирские, Салат Айсберг, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Сушеное Манго, Мистраль Булгур Отварной, Лента Индейка Филе с Бедра. Dinner: Merci Шоколадные Конфеты Ассорти с Миндалем, ВкусВилл Хурма, Терпуг. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
m.ivashina's Weight History
|