Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2020
|
61 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2020:
|
1502 kcal
|
Fat: 56.51g | Prot: 109.03g | Carbs: 144.32g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебец Рисовый, Ананас, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Магнит Авокадо, Myprotein Omega 3. Lunch: Mentos Ментос, Пятерочка Лук Репчатый, Магнит Морковь Свежая, Капуста, Сердце Куриное, Dolce Albero Chocolate Creams Caramel. Dinner: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Черника, Земляника, Сельдерей, Лента Яблоко Симиренко, Аппетиссимо Фрукты в Желе Вишня в Желе, Меридиан Треска Филе-Кусок Отварная в Желе. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olyasha86's Weight History
|