Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2020
|
73 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2020:
|
2766 kcal
|
Fat: 72.85g | Prot: 174.68g | Carbs: 356.55g.
Breakfast: Heinz Соус Десертный со Швейцарским Шоколадом, Банан, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Каждый День Клубника Замороженная, Prosto Рис Краснодарский Круглозерный. Lunch: Кубанский Молочник Творог Обезжиренный 1,8%, Приосколье Филе Куриное без Кожи, Увелка Пшеничная Крупа. Dinner: Жаркое в горшочках. Snacks/Other: Балтийский берег Сельдь Филе Холодного Копчения, Покровский Хлеб Лаваш Армянский. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ZorkyJull's Weight History
|