Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2020
|
64.4 kg
Lost so far: 22.1 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2020:
|
1922 kcal
|
Fat: 66.15g | Prot: 85.44g | Carbs: 244.45g.
Breakfast: Творог (Обезжиренный), Варенье, Кофе с Молоком, Магнит Яблоко. Lunch: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Соленые Огурцы с Укропом, Магнит Яблоко, Картофельное Пюре, Индейка Тушеная. Dinner: Чай, Лента Баклажаны в Аджике, Жареное Яйцо, Конфета, Ашан Миндаль Сушеный. Snacks/Other: Конфета, Магнит Яблоко, Ашан Миндаль Сушеный, Чай, Зефир в Шоколаде. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusa.nearonova's Weight History
|