Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2020
|
69.3 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2020:
|
1658 kcal
|
Fat: 42.32g | Prot: 62.01g | Carbs: 253.49g.
Breakfast: Клубничное варенье, Рахат Карамель Малина со Сливками, Чай, ВНИМИ Сибирь Молоко 2,5%, Кофе, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Рис Вареный, Морковный десери. Lunch: Рахат Карамель Малина со Сливками, Морковный десери, Клубничное варенье, Цикорий, Рис Вареный, Венигрет. Dinner: СибКолбасы Сосиски Уплетайки из Мяса Индейки , Морковный десери, Венигрет, Большая Чашка Цикорий, Любимо Молоко 2,5%, Клубничное варенье, Рис Вареный. Snacks/Other: Рахат Карамель Малина со Сливками, Славянка Сгущенка, Творог (Полностью Обезжиренный), Юбилейное Печенье, Чай. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|