Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2020
|
73.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2020:
|
1493 kcal
|
Fat: 46.45g | Prot: 85.36g | Carbs: 189.41g.
Breakfast: Гречка, Сливочное Масло, Кофе с Молоком. Lunch: Карусель Котлета Домашняя, Тыква. Dinner: VPS Nutrition Протеин Изолят, Брест Литовск Простокваша 2,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Яблоко Сезонное , Авокадо Авокадо. Snacks/Other: KFD Nutrition Premium Dessert Micellar Casein, Творожная Запеканка, Яблоко. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaTsvetok's Weight History
|