Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2020
|
115.8 kg
Lost so far: 25.4 kg.
Still to go: 25.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2020:
|
2242 kcal
|
Fat: 90.35g | Prot: 103.52g | Carbs: 268.90g.
Breakfast: Сибирская Клетчатка Яблоко, Ароматы Жизни Масло Льняное, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Курага. Lunch: Вареное Яйцо, Новотроицкий Мясокомбинат Сервелат Финский, Сыр Российский, Оренбургский Хлебокомбинат Хлеб Солнышко, Голубцы, Борщ с Говядиной. Dinner: Лапша из Цельной Пшеницы, Салат Овощной с Маслом, Хек Отварной, Оливковое Масло (Первого Отжима). Snacks/Other: Курага, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Огурец (с Кожурой), Оренбургский Хлебокомбинат Хлеб Солнышко, Магнит Гранат, Яблоко Зеленое. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sergeich105's Weight History
|