|
КД
|
63.2 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2020:
|
1451 kcal
|
Fat: 70.10g | Prot: 89.63g | Carbs: 118.84g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Чебаркульский Молочный Завод Молоко Российское 1,5%, Кезский Сырзавод Сыр Моцарелла для Пиццы, Яйцо Куриное, Чебаркульский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Lunch: Карусель Котлета Домашняя, Макфа Макароны, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Данон Творог Мягкий 5%. Snacks/Other: Bucheron Горький Шоколад с Кусочками Клюквы, Победа Шоколад Темный 57% без Сахара, Сухой Жареный Несоленый Арахис. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
|
Евгения3005's Weight History
|