Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2020
|
85.5 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 23.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2020:
|
1985 kcal
|
Fat: 96.17g | Prot: 121.93g | Carbs: 175.46g.
Breakfast: Дальпико Палтус Подкопченный, Дальпико Нерка Подкопченная, Владхлеб Хлеб Пять Злаков . Lunch: Белебеевский Сыр Belster, Владхлеб Хлеб Пять Злаков , Помидоры, Окей Капуста Квашеная, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Dinner: Приморский Кондитер Конфеты "Птичье Молоко", Яблоко, Мандарины, Реми Хлеб Тостовый, Авокадо Авокадо, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Куриный Бульон. Snacks/Other: Приморский Кондитер Конфеты "Птичье Молоко", Белебеевский Сыр Belster. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna7780's Weight History
|