Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2020
|
86.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2020:
|
2314 kcal
|
Fat: 103.88g | Prot: 79.96g | Carbs: 264.93g.
Breakfast: От Мартина Семечки с Морской Солью, Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Помело, Кофе с Молоком. Lunch: Слобода Майонез, Даниловский Хлеб Бездрожжевой, Куриный Суп. Dinner: Бургер Кинг Соус Пармеджано, Бургер Кинг Картофель Фри, Бургер Кинг Воппер, Бургер Кинг Латте. Snacks/Other: Ветчина, Даниловский Хлеб Бездрожжевой. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|