Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2020
|
65.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2020:
|
1436 kcal
|
Fat: 24.74g | Prot: 64.92g | Carbs: 236.70g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Гречневая Каша с Молоком, Мёд. Lunch: Джемы и Варенья, Чай, Курица Вареная, Гречка Отварная. Dinner: Кофе с Молоком, Бризоль, La Pasta Макароны с Твёрдых Сортов Пшеницы . Snacks/Other: Розумний Вибір Хлебцы из Смеси Круп. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatianka1980's Weight History
|