Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2020
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116.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 09 February 2020:
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1741 kcal
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Fat: 59.24g | Prot: 73.12g | Carbs: 242.83g.
Breakfast: Mamão, Casa do Pão de Queijo Café com Leite Grande . Lunch: Homemade Geleia de Pimenta, Quero Seleta de Legumes, Frango (Empanado e Frito), Molho de Pimenta, Spoleto Molho Quatro Queijos, Milho Verde Cozido, Azeitonas Verdes, Cebolas, Carne de Vaca Guisada com Batatas e Vegetais (incluindo Cenouras, Brócolis e Outros) em Molho com Base de Tomate. Dinner: Tirolez Creme de Ricota Light, Patê de Fígado (Enlatado), Visconti Torrada Multigrãos, Casa do Pão de Queijo Café com Leite Grande . Snacks/Other: Ameixa Seca, Melancia. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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rico5762's Weight History
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