Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2020
|
65.6 kg
Lost so far: 24 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2020:
|
540 kcal
|
Fat: 19.17g | Prot: 17.62g | Carbs: 78.32g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Магнит Сыр Российский 50%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный, Банан, Fruttis Йогурт Лёгкий 0,1%. Lunch: Апельсин, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
remember2.7's Weight History
|