Риток-пирожок's Journal, 09 Feb 20

Риток-пирожок's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

26% жира. Я молодец! Со следующей недели планирую стройнеть и избавляться от лишнего!

59 kg Lost so far: 4 kg. Still to go: 6 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 09 February 2020:

1180 kcal

Fat: 39.83g | Prot: 51.19g | Carbs: 116.96g. Breakfast: Красная Цена Сок Ягоды-Фрукты, Свинина, Капустный Салат, Майонез, Вареное Яйцо. Lunch: Heineken Сидр Strongbow. Dinner: Мираторг Гуляш с Рисом под Красным Соусом, Водка, Пицца Домашняя. more...

917 kcal

Exercise: Sleeping - 12 hours, Dance (slow step) - 1 hour, Apple Health - 11 hours. more...

Losing 1.1 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Риток-пирожок's Weight History

View Complete History

Риток-пирожок's Journal, 09 Feb 20

Submit a Comment

Риток-пирожок's Weight History