Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2020
|
58.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2020:
|
1064 kcal
|
Fat: 50.74g | Prot: 59.30g | Carbs: 66.60g.
Breakfast: Flora Кукуруза Сладкая, Сыр 45% "Mazdamer", Спартак Шоколад Горький-Элитный 72%, Зелёный Чай, Идея Хлопья 7 Злаков. Lunch: Сыр 45% "Mazdamer", Помидоры, Flora Кукуруза Сладкая, Спартак Шоколад Горький-Элитный 72%, Зелёный Чай. Dinner: Спартак Шоколад Горький-Элитный 72%, Зелёный Чай, Лепелька Биотворог 5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Erudit_'s Weight History
|