Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2020
|
55.9 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 55.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2020:
|
1385 kcal
|
Fat: 51.36g | Prot: 81.16g | Carbs: 154.53g.
Breakfast: Арахисовая Паста, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо без Жира, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника. Lunch: Перекресток Бедро Куриное Гриль, Рафаэлло Конфета, Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,4, Лента Картофель Айдахо. Dinner: Макароны Отварные, Лента Чиабатта Ржаная , Огурец (с Кожурой), Соленые Огурцы с Укропом, ВкусВилл Кета Стейк. Snacks/Other: Магнит Чиабатта Ржано-Пшеничная , Яблоко Зеленое, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, ПП Кекс. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана1410's Weight History
|