Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2020
|
52.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2020:
|
1198 kcal
|
Fat: 46.35g | Prot: 67.59g | Carbs: 134.72g.
Breakfast: Южуралкондитер Бури Вестник , Мясо по-Французски, Айсберри Пломбир Ванильный. Lunch: Грецкие Орехи, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником, Рыбный Суп. Dinner: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Кофе с Молоком, Яичный Белок, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Магнит Яблоко, Мандарины. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dalouisssa's Weight History
|