Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2020
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66.2 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 09 February 2020:
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1757 kcal
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Fat: 59.39g | Prot: 134.45g | Carbs: 161.89g.
Breakfast: The Bridge Bio Drink Avena Natural, Eurospin Treccia alla Crema Pasticcera con Gocce di Cioccolato. Lunch: Tagliata di Manzo (Tagliata con 0.3 cm di Grasso), Verdure Miste Cotte (Mais, Fagioli, Piselli, Fagiolini e Carote). Dinner: Gilli Pane con Semi di Girasole, Naturalmentetuo Insalata Mista 4 Gusti con Carote , Pomodori Valori Reali, Nostromo Tonno all'olio di Oliva Sgocciolato, Bonduelle Rucola, Olio Extra Vergine di Oliva, Cipolle Valori Reali. Snacks/Other: Banana Valore Reale, Vivo Meglio Bran Sticks, Lidl Skyr. more...
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Losing 1.1 kg a Week
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topollina2's Weight History
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