Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2020
|
47.6 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2020:
|
1648 kcal
|
Fat: 54.89g | Prot: 106.13g | Carbs: 183.90g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Лукас Печенье Зерновое, Просто Варенье Абрикосовое, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Щедрые Хлебец Бородинский , Добрынинский Кондитерский Комбинат Крем Творожный, Глобус Овощное Попури, ТХК Хлеб Юбилейный Ржаной, Русское Море Горбуша Запеченная. Dinner: Каждый День Цветочный Мед, Щедрые Хлебец Бородинский , Бондюэль Кукуруза Консервированная , Жареное Яйцо, Slakon Сушка Ванильная, Кофе с Молоком. Snacks/Other: Valio Сыр Edam Light, Щедрые Хлебец Бородинский , Конфеты из Молочного Шоколада. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Viktoria19V's Weight History
|