|
Вчера были катания на лыжах и коньках. Надеюсь мышечный плюс😊
|
51.3 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2020:
|
1424 kcal
|
Fat: 75.82g | Prot: 113.99g | Carbs: 48.14g.
Breakfast: Яйцо, Савушкин Молоко 2,5%, Кофе, Bionova Жидкий Подсластитель Стевия, Санта Бремор Лососевая Ветчина, Кексы. Dinner: Свинина Тушеная, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katyushaustin84's Weight History
|