Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2020
|
60 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2020:
|
643 kcal
|
Fat: 30.16g | Prot: 43.12g | Carbs: 49.76g.
Breakfast: Щедрые Хлебец Ржаной, Омлет с Молоком, Имбирный Чай. Lunch: Виктория Камбала Жареная, Солянка Сборная Мясная. Dinner: Belvita Печенье Мультизлаковое. Snacks/Other: Мистраль Каша Овсяная Цельнозерновая Малиновый Мильфей. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|