Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2020
|
79.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2020:
|
1446 kcal
|
Fat: 65.61g | Prot: 75.18g | Carbs: 140.64g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке, Обычные Блины. Lunch: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Dinner: Стокманн Салат Цезарь с Курицей, Милка Шоколад Молочный с Карамельной Начинкой. Snacks/Other: Мираторг Котлета из Говядины , Рис Вареный. more...
|
Losing 4.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nina Saveleva's Weight History
|