Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2020
|
47 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2020:
|
1474 kcal
|
Fat: 49.96g | Prot: 83.22g | Carbs: 181.07g.
Breakfast: Масло Подсолнечное, Жареное Яйцо, Овсяные Хлопья, Банан, Кефир 1%. Lunch: Чеснок, Куриный Бульон, Картофель Отварной, Томатный Соус, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Капуста Тушеная с Мясом. Dinner: Зеленый Чай, Куриный Бульон. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Мёд, Вареное Яйцо, Свекла Вареная. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
고양이 meow meow 's Weight History
|