Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2020
|
57 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2020:
|
1518 kcal
|
Fat: 63.15g | Prot: 74.49g | Carbs: 162.01g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Савушкин Хуторок Творог Мягкий 5%, Мясновъ Молоко 2,5%. Lunch: Baker House Итальянские Хлебцы с Томатом, Орегано, Оливковым Маслом и Морской Солью, Рижский Хлеб Деревенский Бездрожжевой Заварной Подовый, Борщ с Курицей. Dinner: Останкинский Варенец Термостатный, Мясновъ Молоко 2,5%, Кубанский Молочник Творог 5%. Snacks/Other: Апельсин. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|