Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2020
|
59 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2020:
|
924 kcal
|
Fat: 31.58g | Prot: 76.22g | Carbs: 82.61g.
Breakfast: Куриная Грудка Отварная, Спартак Шоколад Горький 56%, Идея Хлопья 7 Злаков, Зелёный Чай. Lunch: Flora Кукуруза Сладкая, Куриная Грудка Вареная, Спартак Шоколад Горький 56%, Идея Хлопья 7 Злаков, Зелёный Чай. Dinner: Зелёный Чай, Лепелька Биотворог 5%. Snacks/Other: Зелёный Чай. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Erudit_'s Weight History
|