Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2020
|
49.4 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2020:
|
959 kcal
|
Fat: 44.46g | Prot: 91.79g | Carbs: 47.50g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Яичный Белок, Овсяные Хлопья, Яйцо, ВкусВилл Сибирские Отруби Сила Гречихи, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Гарнец Нутовая Мука. Dinner: ВкусВилл Ряженка Термостатная, ВкусВилл Ряженка Термостатная, Эконива Творог Обезжиренный 0,5%, Скумбрия Запеченная. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|