Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2020
|
69.9 kg
Lost so far: 46.1 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2020:
|
1336 kcal
|
Fat: 52.14g | Prot: 83.67g | Carbs: 125.65g.
Breakfast: Форель Слабосоленая, Яичница, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке. Lunch: ВкусВилл Кефир 1%, Куриная Грудка Отварная, Рис Вареный. Dinner: Тонус Фитнес, Красное Яблоко, Котлета Говяжья. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Творожная Запеканка. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
@Ksyusha's Weight History
|