Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2020
|
39.4 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2020:
|
795 kcal
|
Fat: 12.13g | Prot: 51.94g | Carbs: 122.05g.
Breakfast: Zero Низкокалорийный Джем Малина , Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. Lunch: Коровка из Кореновки Сметана 15%, Геркулес Вареники с Картошкой. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебец Цельнозерновой, Магнит Мандарин, Магнит Банан, Агрокомплекс Йогурт без Сахара 3,5%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|