Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2020
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74.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 08 February 2020:
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1576 kcal
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Fat: 63.71g | Prot: 122.12g | Carbs: 130.39g.
Breakfast: Brunico Yogurt Magro, Semi di Chia, Albume d'uovo, Hero Marmellata Light Albicocche, VitaminCenter Farina d'avena. Lunch: Cavolfiore Cotto (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Uovo all'occhio di Bue, Tre Mulini Focaccia Tradizionale. Dinner: Spinaci Cotti (da Freschi), Coop Pane alla Semola di Grano Duro, Costata di Manzo (Piccola, Magra, Tagliata Completamente senza Grasso). Snacks/Other: Cameo Arachidi Tostate e Salate , Banana. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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antonella6811's Weight History
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