Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2020
|
75.7 kg
Lost so far: 21.3 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2020:
|
1548 kcal
|
Fat: 71.07g | Prot: 70.10g | Carbs: 166.06g.
Breakfast: Янтарь Плавленый Сыр Колбасный Копченый, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Яйцо Куриное, California Gold Nutrition Омега-3. Lunch: Фили-Бейкер Эклер, Капуста Тушеная без Масла, Петелинка Котлеты Сливочные , Капуста Тушеная без Масла. Dinner: Капуста Тушеная без Масла, Простоквашино Сметана 10%, Болгарский Перец, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Neocell Super Collagen+C. Snacks/Other: Курага, Акконд Трюфель. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья998's Weight History
|