Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2020
|
78.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2020:
|
1348 kcal
|
Fat: 61.29g | Prot: 59.33g | Carbs: 141.08g.
Breakfast: Сетунь Карбонад Запеченный, Finn Crisp Сухарики Многозерновые, Просто Сливки 10%, Верховье Био Йогурт Классический 3,5%, Яйцо Куриное, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, 36 Копеек Ряженка 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Пятерочка Свекла, Магнит Морковь Свежая, Картофель Сырой, Сетунь Карбонад Запеченный. Dinner: Parmalat Молоко 3,5%, Картофель Сырой. Snacks/Other: Parmalat Молоко 3,5%. more...
|
Losing 2.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ksutohka's Weight History
|