Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2020
|
69.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2020:
|
1782 kcal
|
Fat: 79.33g | Prot: 82.81g | Carbs: 191.09g.
Breakfast: Гречка Отварная, Арла Сыр Натура Сливочный, Сливочное Масло. Lunch: Шаурма с Курицей. Dinner: Пепси Пепси, Ростик'c - KFC Крылья Острые (3), Ростик'c - KFC Лонгер Острый, Ростик'c - KFC Байтсы Терияки . Snacks/Other: Шоколадный Кекс, Капучино, Дикси Груша Конференц, Киви, Сарафаново Творог Мягкий 5%, Банан. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|