|
Минус 600 гр за несколько дней, очень довольна результатом ПП, объемы уходят быстрее чем вес, что тоже не может не радовать. На сегодняшний день похудела на 12 кг, на диету села до нового года. Поставила себе цель похудеть к лету ещё на 15 кг
|
85.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2020:
|
439 kcal
|
Fat: 19.22g | Prot: 39.81g | Carbs: 24.67g.
Breakfast: Овсяноблин с Сыром и Помидором. Lunch: Бабаевский Горький Шоколад 75%, Санта Бремор Капуста Морская Маринованная, Куриная Грудка Отварная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|