Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2020
|
68.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2020:
|
1822 kcal
|
Fat: 46.34g | Prot: 64.52g | Carbs: 103.31g.
Breakfast: Calve Майонезный Соус Лёгкий , Сибирская Коллекция Пельмени Особые со Сливками. Lunch: Махеевъ Джем Клубничный, Ашан Творог Мягкий 0,1%, Капуста Тушеная без Масла, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: Шато Тамань Вино Белое Сухое . Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Апельсин, Семушка Кешью Сушеный, Семушка Миндаль Жареный. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pechorina777's Weight History
|