Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2020
|
84.3 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2020:
|
1365 kcal
|
Fat: 57.01g | Prot: 82.93g | Carbs: 135.29g.
Breakfast: Ватрушка с Творогом, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Дымов Колбаса Докторская, Чим Чим Соевый Соус, Вареное Яйцо, Ашан Пекинская Капуста, Гороховый Суп. Dinner: Чай с Сахаром, Пшеничная Каша, Куриные Голени (Кожа не Съедена). more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ole4kam2016's Weight History
|