Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2020
|
89 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 29 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2020:
|
1185 kcal
|
Fat: 29.32g | Prot: 59.53g | Carbs: 168.16g.
Breakfast: Сахарный Песок, Киприно Сыр Лайт 15%, Яичный Белок. Lunch: Красный Лук, Помидоры, Barilla Макароны Cellentani. Dinner: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), СПК Сосиски Молочные, Киприно Сыр Лайт 15%, Выборжец Томаты Черри Желтые , Яичный Белок, Ferrero Конфеты Ферреро Роше. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая без Добавления Сахара. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
EkaterinaSelekh's Weight History
|