Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2020
|
62.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2020:
|
931 kcal
|
Fat: 46.45g | Prot: 76.24g | Carbs: 49.88g.
Breakfast: Куриный Бульон, Красный Яр Овсяноблин с Курочкой и Помидоркой, Яйцо, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Ясно Солнышко Хлопья 7 Злаков. Lunch: Коровка из Кореновки Варенец 4%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), SPAR Печеночный Тортик. Dinner: Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный", Путассу. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
tehas827's Weight History
|