Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2020
|
62.6 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2020:
|
2306 kcal
|
Fat: 96.68g | Prot: 131.57g | Carbs: 223.63g.
Breakfast: Болгарский Перец, Рогачев Сгущенка, Пестравка Молоко 3,2%, Творог (Обезжиренный), Олейна Подсолнечное Масло , Шампиньоны, Яйцо. Lunch: Lay's Чипсы, Ячневая Каша на Молоке, Водка, Макароны Отварные, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: Мандарины, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Danone Фруктовый Наполнитель Персик-Манго, Danone Творог Зерненый в Йогурте 5%. Snacks/Other: Пестравка Молоко 3,2%, Славянка Конфета Золотой Степ, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Гречка Отварная, Пятерочка Яблоко Сезонное, Corny Big Coconut. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Рыжик_пыжик_'s Weight History
|