Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2020
|
41.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2020:
|
1634 kcal
|
Fat: 56.36g | Prot: 117.25g | Carbs: 173.62g.
Breakfast: Облепиха, Bonfesto Рикотта Лайт, Золотой Колос Хлебцы Пшенично-Овсяно-Ржаные, Орехи Кешью, Миндаль Миндаль, Вареное Яйцо, Апельсин, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Тыквенные Семечки, Nutiva Семена Чиа, Белебеевский Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, 365 Дней Геркулес. Lunch: Алтайская Сказка Полба Дробленая, Первый Вкус Сыр Адыгейский, Золотой Колос Хлебцы Пшенично-Овсяно-Ржаные, Шампиньоны, Зеленая Фасоль (Замороженная), Брокколи на Пару, Цветная Капуста на Пару, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Клубника, Облепиха, Первый Вкус Сыр Адыгейский, Золотой Колос Хлебцы Пшенично-Овсяно-Ржаные, Ашан Гранат, Талицкие Молочные Фермы Простокваша Термостатная, Полевское Творог Деревенский 5%. Snacks/Other: Капуста, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Капуста, Капуста, Капуста, Капуста, Голден Яблоко. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eat_the_rainbow's Weight History
|