Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2020
|
68 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2020:
|
1679 kcal
|
Fat: 51.24g | Prot: 100.09g | Carbs: 207.93g.
Breakfast: Магнит Сыр Пошехонский, Магнит Банан, Авокадо Авокадо, Смак Хлеб Таежный, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Грудка со Смет и Сыром Тер, Рис с Грибами Тер. Dinner: Haribo Жевательный Мармелад, Ласковое Лето Творог Зерненый 3%. Snacks/Other: Ростик'c - KFC Капучино 0,4, Активиа Творожно-Йогуртная с Малиной, Творожки Терлеева. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
 Comments
Здравствуйте. Приглашаю вас в бесплатный чат ПП🔥. Научим, подскажем, доведём до результата 👍👍👍 Пишите вотсап 89033478366
07 Feb 20 by member: ibrashka.tat
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
terleevva's Weight History
|