Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2020
|
58.9 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2020:
|
1637 kcal
|
Fat: 85.37g | Prot: 55.09g | Carbs: 169.10g.
Breakfast: Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Виктория Картофель Жареный с Чесноком, Котлета Рыбная. Dinner: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Snacks/Other: Campina Сливки Порционные, Кофе (из Молотых Зерен), Фундук Фундук, Шарлиз Пастила, Яблоко, Orion Чокопай, Зеленый Листовой Салат, Щедрые Хлебцы Бородинские, Щедрые Хлебцы Бородинские, Мираторг Грудинка Свиная по-Домашнему. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|