Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2020
|
78.5 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2020:
|
1026 kcal
|
Fat: 49.11g | Prot: 61.59g | Carbs: 84.35g.
Breakfast: Bio Баланс Кефирный 1%, Лито Отруби Пшеничные. Lunch: Лосятина, Лук, Морковь, Капуста Белокочанная, Ароматы Жизни Масло Льняное. Dinner: Лосятина, Лук, Морковь, Капуста Белокочанная. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кудряшка-Милашка's Weight History
|