Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2020
|
97.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 22.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2020:
|
1924 kcal
|
Fat: 78.63g | Prot: 61.95g | Carbs: 214.17g.
Breakfast: Гранола. Lunch: Избенка Салат Цезарь . Dinner: Лента Удон с Курицей в Соусе Терияки. Snacks/Other: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, От Мартина Семечки Отборные, Сыр Бри, Лаваш, Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, Нескафе Кофе 3В1. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|