Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2020
|
65.3 kg
Lost so far: 18.6 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2020:
|
1585 kcal
|
Fat: 26.37g | Prot: 68.97g | Carbs: 275.82g.
Breakfast: Ирмень Молоко Топленое, Увелка Гречка, Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки. Lunch: Межениновская Птицефабрика Хрящики Копчено-Вареные. Dinner: Уральский Хлеб Хлеб Ржаное Чудо с Клюквой, Биг Бон Лапша Быстрого Приготовления. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
deg.kati's Weight History
|