Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2020
|
62.6 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2020:
|
1201 kcal
|
Fat: 44.36g | Prot: 48.79g | Carbs: 154.42g.
Breakfast: Зеленый Листовой Салат, Бондюэль Корнишоны Маринованные, Президент Сыр Плавленый Сливочный, Mission Deli Тортилья, Клементины. Lunch: Агуша Молоко 3,2%, Любятово Хлопья Кукурузные, Долма, Клементины, Шарлиз Пастила, Куриная Грудка Отварная, Долма, Агуша Йогурт Детский, Свежие Макаронные Изделия (Вареные). Dinner: Фруктовый Батончик, Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью, Огурец (без Кожуры), Fortuna Тунец Рубленый в Масле, Бондюэль Корнишоны Маринованные, Iberica Оливки с Косточкой, Сваля Сыр Легкий, Зеленый Листовой Салат, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Mission Deli Тортилья, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Жареное Яйцо. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yancousita's Weight History
|