Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2020
|
88.1 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 18.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2020:
|
1429 kcal
|
Fat: 113.38g | Prot: 78.19g | Carbs: 24.82g.
Breakfast: Сухой Жареный Соленый Арахис, Круглый Год Капуста Квашеная с Морковью и Клюквой, Свинина Лопатка. Lunch: Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Сливки 20%, Альгерд Сыр Монарх, Яйцо, Сливочное Масло, Кофе, Авокадо Авокадо. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|