|
Завтра мой очередной день рождения и встречу его на побережье персидского залива в ОАЭ вместе со средним внуко) Решила сбежать от всех к солнышку) Уж не знаю, как будет с подсчётом калорий)))...
Хочется солнышка и моря)...
|
64.7 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2020:
|
1148 kcal
|
Fat: 59.65g | Prot: 40.47g | Carbs: 117.60g.
Breakfast: Pretto Сыр Рикотта, Finn Crisp Хлебец Ржаной, Банан, Кофе с Молоком. Lunch: От Палыча Орешки со Сгущенкой, Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%, ВкусВилл Свекла Отварная. Dinner: Sen Soy Фунчоза Вареная, Сладкий Красный Перец, Подсолнечное Масло, Лента Креветки Аргентинские. Snacks/Other: Агзамов Десерт Манго, Клементины. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|