Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2020
|
62.5 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2020:
|
1282 kcal
|
Fat: 48.31g | Prot: 88.41g | Carbs: 124.99g.
Breakfast: Здоровый Стиль Мюсли Тропический Микс, Полезные Продукты Творожник с Черникой, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Пастрома Птицы, Куриные Котлеты на Пару, Мистраль Гречка Отварная, Мандарины, Красное Яблоко. Dinner: Добрый Томатный Сок без Сахара , Куриные Сердечки в Сметане. Snacks/Other: Вяленая Говядина, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Hochland Творожный Сыр с Зеленью. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
13102011kl's Weight History
|