Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2020
|
67.3 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2020:
|
1237 kcal
|
Fat: 53.55g | Prot: 69.72g | Carbs: 120.26g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Жареное Яйцо, Сосиска. Lunch: Перекресток Пончик Берлинский с Кремом , Мистраль Рис Басмати Отварной, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Dinner: Брокколи, Куриные Голени с Кожей. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iriskiskis931's Weight History
|