Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2020
|
63.8 kg
Lost so far: 22.7 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2020:
|
1883 kcal
|
Fat: 48.38g | Prot: 70.89g | Carbs: 285.65g.
Breakfast: Ашан Кекс Столичный, Конфета, Новосибхлеб Булка с Дробленым Зерном, Сыр Российский, Кофе с Молоком, Сахар. Lunch: Магнит Яблоко, Чай, Конфета, Индейка Тушеная, Макароны Отварные. Dinner: Конфета, Чай, Русский бисквит Мини Маффины с Вареной Сгущенкой, Торговая Площадь Заливное из Мяса Куриного , Перекресток Морковь по-Корейски, Макароны Отварные. Snacks/Other: Конфета, Чай, Магнит Яблоко, Ашан Миндаль Сушеный. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusa.nearonova's Weight History
|